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性爱后如何快速恢复体力

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[杏之分享] 性爱后如何快速恢复体力

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 楼主| 发表于 2014-4-21 19:59:58 | 只看该作者回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 |

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       性生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排出是很有必要的。

  如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水。如果在夜晚进行性生活,此后主要的任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行,随后要面对的是一天紧张的工作。为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后缺失的钾。

  但要注意的是,性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。


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沙发
 楼主| 发表于 2014-4-22 16:27:03 | 只看该作者|
自己对自己的作品还是比较满意的。

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逍遥派

板凳
发表于 2014-4-23 15:01:03 | 只看该作者|
涨姿势了。楼主辛苦了

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地板
发表于 2014-4-23 20:46:08 | 只看该作者|
其实事后喝点牛奶是挺好的

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发表于 2014-4-23 21:07:56 | 只看该作者|
有点高科技的感觉

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发表于 2014-4-24 23:17:53 | 只看该作者|
长姿势了,如果能发如何性后快速第二次的教程就好了
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