【星宿投票活动】【第8期】性爱时间太久有危害吗

风潇雨色

【活动名称】：星宿投票活动
【活动日期】：2015年4月
【参与人员】：论坛全体会员
【活动地点】：星宿派
【活动策划】：风潇雨色
【活动管理】：星宿管理组
【活动监督】：炎狼高管组
【活动要求】：每期每个ID只能参与一次投票及回复
【参与奖励】：
1、投票并回复合格奖励2金
2、炎狼门人、VIP组、美女组追加2金。
3、精彩回复追加1~10金
【本期题目】     你对性爱的时间怎么看
引用【五湖钓鱼】性爱太久有啥危害主题帖
        在性爱中，男性都愿意做“长跑冠军”，坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。“经常会有男性问我，性生活时间多久合适。实际上，性爱不单纯是个体力活儿。”南京军区总医院男科副主任医师商学军介绍，完整的性爱包括前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)和后戏三部分，其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。“实质性爱时间太短，如只有一两分钟，显然难以使夫妻双方满意，但也并非越长越好。”
【回复格式】

1. 1、我选择：
2. 2、我想说：                    

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rgzxj

1、我选择：有危害
2、我想说：性爱时间太长，充血时间太长会造成疲劳，肌肉损伤

风潇雨色

1、我选择：因人而异
2、我想说：一般平均在二十五分钟左右就是正常的~另外还要看经验和年龄，太年轻，二十左右的，正常应该是三十分钟（有经验的）~不会的，五分钟就结束了，做久了，也就会做了，四五十分钟没什么问题~还要看技术，没啥标准~
如果要延长性交时间，推荐在如下简易训练：
1、提肛运动：每天收缩肛门100次；
2、分段解尿：每次小便分3—5段解完，间隔10秘左右；
3、刺激龟头：平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头，并忍住射尿；
4、延缓插入：性交时待特别想插入的欲望减退时再插入；
5、旋转为主：插入后以阴茎作旋转动作为主，减少抽动，这样可减轻对龟头的刺激；
6、动停结合：一旦有较强的快感时就停止动作或减缓动作的速度和力度，并分散注意力。
通过以上训练3—6个月，可加强尿道括约肌的收缩力，建立延时射精的反射机制，从而延长性交持续时间。                  

不给就闹

1、我选择：因人而异
2、我想说： 性爱时间不仅因人而异，还与各种因素都有关联，比如男女双方身体状态，情绪，做爱环境等等。

一次完美的性爱不仅包含前戏、实质性交和后戏，还有各种交流，通过性爱中的情感交流和性爱交流，双方尝试使用各种姿势体位以及性交技巧，令双方都从性爱中获得更大满足，做爱中情感交流更能增进爱情指数，以增加生活和谐程度。

兲氼

1、我选择：顺其自然，无所谓长短
2、我想说：只要双方觉得舒服就好

boginwu

1、我选择：3
2、我想说：  说是说不是越长越好，但是哪个女的不享受这种被征服的快感哦                  

f弋阳

1、我选择：有危害
2、我想说：性爱太久 女方会很累 受不了的 做爱前戏很重要 抚摸 甜言蜜语都是关键

宇国

1、我选择：因人而异
2、我想说：身体好，年轻的，时间长的没关系的，只要第二天不觉的累就行了。年长的，身体状况不太好的应减少性爱时间和次数，以防对身体造成伤害。可以通过.加强锻炼综合提高体质，提高性爱的质量。

道法悠然

1、我选择：有危害
2、我想说：
　　人们不知道是受到了哪里的影响，都是认为做爱的时间越长越好，男性会因为做爱时间长而受到倾慕，因而，做爱的时间长也成了夸耀的资本了，其实性爱时间太长，对女性的身体是有害的，这是有科学研究的，所以女性不要一味要求男性做爱的时间长，性爱时间长了有什么害处呢？
　　来看一看下面的性爱分析：
做爱时间长害处一、
　　男女性生活时间太长同意引发疾病，男女在做爱的时候，双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

做爱时间长害处二、
　　男女性爱时间太长导致精神疲劳，在做爱过程中不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。