性爱密码：让你15分钟达到性高潮

hilldeng213

        亲吻3分钟

　　在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。

　　当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女性的调查发现，96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。辛辛那提大学研究发现，边亲吻边脱衣，会让双方更有激情。

　　爱抚2分钟

　　美国性学专家保拉-豪尔表示，隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短，女性越难以达到性高潮。

　　爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。

　　刺激3分钟

　　美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。

　　性交6分钟

　　《性医学杂志》刊登一项近期研究发现，高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现，女性高潮平均发生于插入后7分钟。

　　保持1分钟

　　国性爱专家尤妮-弗拉特博士表示，女性快达到性高潮的时候，男方切勿更换姿势或技巧，这会导致女性分心，性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力，更有利于女性达到高潮。若想变换花样，最好等待下次激情。

当场击毙

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cfymagickidd

挺经典值得研究

ilove551213

呃，不知道这15分钟在大众的眼里算啥，是快了，还是这就是技术

床上有事

有道理的东西就要好好学，感谢楼主

ccavdotcom

理想总是跟现实差距很大很大，15分钟，别说你了，你问问你女人爽不，就算一脸幸福的说她爽也是骗你怕伤你自尊，写这种东西的所谓专家教授都是天生短小快枪手

abs456654

有道理的东西就要好好学，感谢楼主

草泥屌丝

老实说。20分钟，无前戏。。。有够爽